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   September 10, 2024

꼴도 보기 싫은 사람과 그럭저럭 잘 지내는 방법

우리가 모두 좋아하는 사람과만 어울릴 수 있다면 이상적이겠지만, 현실에서는 불가능한 경우가 많습니다. 불편한 사람과 함께 지내야 할 때, 어떻게 관계를 유지할 수 있을지 다섯 가지 방법을 제시합니다.

1. 상대방에 대한 기대치를 조정하라

상대방이 불편하게 느껴진다면, 그 사람에 대한 기대가 너무 높지는 않은지 돌아봐야 합니다. 인간관계는 종종 공평하지 않고, 모든 사람이 나처럼 생각하거나 행동하지 않기 때문입니다. 그 사람에 대한 기대치를 낮추면 더 쉽게 받아들일 수 있고, 답답하거나 견디기 힘든 일도 줄어들 것입니다.

2. 모두를 좋아할 수 없다는 사실을 인정하라

사람들은 자신이 마음만 먹으면 모두와 좋은 관계를 유지할 수 있다고 착각하곤 합니다. 하지만 사회는 복잡하고, 각자 다른 가치관을 가지고 있기 때문에 누구와나 원만하게 지내기는 어렵습니다. 다름을 인정하고, 모든 사람을 좋아하려는 부담을 덜면 오히려 상대를 대하는 것이 수월해질 수 있습니다. 불편함은 종종 인간의 차이에서 오기 때문에 이를 인정하는 것이 중요합니다.

3. 상대방의 장점을 찾아보라

불편한 사람이라 할지라도 장점이 없는 사람은 없습니다. 그 사람의 긍정적인 측면을 찾아내어 집중해보면, 생각보다 그 사람을 더 잘 이해할 수 있습니다. 싫은 사람이라도 그 사람의 괜찮은 면모를 곱씹어보면 그럭저럭 지내는 것이 가능해집니다. 작은 장점이라도 발견하면, 불편함이 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.

4. 대화는 짧고 목적에 맞게 끝내라

불편한 사람과는 대화를 길게 끌지 않는 것이 좋습니다. 필요할 때만, 목적에 맞게 대화하고, 불필요한 이야기나 일상적인 잡담은 피하는 것이 유리합니다. 짧고 명확하게 “네”, “아니요”, “알겠습니다” 등으로 대답하면 더 이상 얽히지 않고 대화를 끝낼 수 있습니다. 불필요한 대화를 피하는 것이 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 참는 법을 배워라

참을 인 세 번이면 살인도 면한다고 했듯이, 정말로 견디기 힘든 상황이 아니라면 참는 것이 오히려 자신에게 도움이 될 수 있습니다. 그 사람을 그저 지나가는 사람처럼, 원래 그런 사람으로 받아들이고 무시하지 않는 선에서 참으면, 마음의 여유가 생길 수 있습니다. 마찰을 줄이고 불필요한 감정 소모를 피하면서, 나 자신도 성장할 수 있는 기회가 될 것입니다. 참는 것이 오히려 좋을 때도 있습니다.

이 기사에서는 사이토 다카시의 책 불편한 사람과 적당히 잘 지내는 방법을 참고해 작성되었습니다. 불편한 사람과 마찰을 줄이면서도 자신의 평정심을 유지하는 방법을 제시하고 있습니다.

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